浦东少儿体育培训训练营的课程设置和报名流程如下：

课程设置

1. 儿童青少年体适能训练课程

课程目标：掌握与运动相关的中英文词汇及专业术语，养成终生运动的习惯，掌握基本的训练方法，改善动作模式，提高身体素质，具备良好的身体姿态和健康的身体机能，提升认知能力，通过分享与合作发展领导力。

课程依据：长周期发展模型（LTAD）和敏感期理论，针对不同年龄段（U3U12）设置不同训练内容。

课程设置：

34岁：发展大动作技能，参与有组织的体育活动，对周围环境进行探索，每天都参与以乐趣为主的体育活动。

79岁：全面发展动作技能，发展灵敏、平衡、协调和速度，尝试自重力量训练，了解体育训练和比赛的基本规则。

1012岁：全面发展运动技能，引入训练前的精神准备，除了自重力量训练，还需要药球、瑞士球等，引入辅助身体素质训练的项目。

2. 篮球课程

课程类型：

幼教班（46岁）：发展身体，感觉方位和知觉，发掘运动兴趣，塑造优秀品质，培养团队意识。

快乐营（715岁）：通过趣味篮球教学，让孩子热爱上运动。

精品特训营（912岁及1317岁）：针对有一定基础的学员，培养不怕吃苦的毅力，提升篮球技能。

阳光营（714岁）：在阳光下挥洒汗水，培养青少年的篮球技能和团队精神。

3. 羽毛球课程

课程安排：

兴趣班：适合零基础和初学者，提供灵活机动的培训，课时每次90分钟。

特长班：适合有强烈意愿打好球的学员，提供专业方向的分层系统训练，课时每次120分钟。

培训时间：7月1日8月31日。

4. 水球启蒙班

招生对象：年龄915岁（三年级及以上），不限男女，对水球运动有浓厚的兴趣，会1种泳姿优先。

教学目标：熟练掌握游泳技能，初步掌握水球项目陆上握球、传接球、水中踩水等专业技能。

收费标准：2000元/10次，每周2次，每次2小时（90分钟上课+30分钟淋浴更衣），满5人开班。

上课时间：浦东游泳馆（2024年3月13日4月17日，周三18:3020:00，周日12:0013:30），源深游泳馆（2024年3月14日4月20日，周四18:3020:00，周六13:0014:30），三林游泳馆（2024年3月13日4月17日，周三19:0020:30，周日17:3019:00）。

报名流程

1. 关注微信公众号：

关注“上海浦东游泳馆”微信公众号，点击导航栏“我要培训”，选择您想报名的分馆和课程，完成线上报名。

2. 提交报名材料：

各申办单位须填写《2023年上海市优秀青少年运动员暑期训练营申报表》，并加盖申办单位公章后，于2023年6月2日前将书面材料报送至市青少年训练管理中心。

3. 参加体验课：

部分课程如水球启蒙班会提供免费体验课，无论是否参与过体验课，均可报名。

4. 咨询与确认：

具体培训事宜可咨询培训部老师，如浦东游泳馆：58895856 耿老师，源深游泳馆：58857797 张老师，三林游泳馆：68389218 金老师。

通过以上信息，您可以了解浦东少儿体育培训训练营的课程设置和报名流程，并根据孩子的兴趣和需求选择合适的课程进行报名。哦，亲爱的家长们，你是否在为孩子的暑假生活发愁？担心他们在家沉迷电子产品，缺乏锻炼和社交呢？别担心，浦东的少儿体育培训训练营来啦！这里不仅有丰富多彩的课程，还有专业的教练团队，让你的孩子在这个暑假玩得开心，学得充实。今天，就让我带你详细了解浦东少儿体育培训训练营的课程设置与报名流程吧！

一、课程设置：全面发展的运动乐园

浦东少儿体育培训训练营针对不同年龄段的孩子，设置了多种课程，让孩子们在运动中快乐成长。

1. 篮球训练营：这里有专业的篮球教练，针对4-17岁青少儿，提供篮球课程。课程内容包括基本技术、战术配合、身体素质训练等，让孩子们在篮球场上挥洒汗水，享受运动的乐趣。

2. 少儿体能训练：万国体育中心少儿体能训练课程，涵盖了力量训练、耐力训练、灵敏度训练、协调性训练、柔韧性训练等多个方面。课程根据孩子的年龄和能力，组织适合的训练课程，激发孩子的运动潜力。

3. 击剑培训：上海万国体育击剑中心为孩子们提供专业的击剑启蒙课程，培养他们的身体协调性、反应能力和专注力。课程内容包括专项体能锻炼、击剑步伐练习、双人实战练习等。

4. 羽毛球培训班：上海花香盛世体育少儿羽毛球培训班，针对6-14岁羽毛球爱好者，提供专业的羽毛球训练。课程内容包括高远球、颠球、挑球技术等，让孩子们在实战中提升技能。

二、报名流程：轻松便捷，一步到位

报名浦东少儿体育培训训练营，只需简单几步，就能让你的孩子加入这个快乐的运动大家庭。

1. 选择课程：首先，你需要根据孩子的兴趣和需求，选择合适的课程。训练营提供了多种课程，你可以根据自己的喜好进行选择。

2. 在线报名：登录训练营官方网站或微信公众号，填写报名信息，提交报名申请。报名时，请确保填写准确的信息，以便我们及时与您联系。

3. 缴费确认：报名成功后，按照提示进行缴费。缴费方式多样，支持线上支付，方便快捷。

4. 预约试课：缴费成功后，我们会为您预约试课时间。试课可以帮助孩子更好地了解课程内容，同时也能让我们了解孩子的学习情况。

5. 正式上课：试课通过后，您的孩子就可以正式上课啦！请按时参加课程，与教练和同学们一起享受运动的快乐。

三、特色服务：贴心关怀，助力成长

为了让孩子们在训练营中更好地成长，我们提供以下特色服务：

1. 专业教练团队：训练营拥有一支专业的教练团队，他们具备丰富的教学经验和爱心，为孩子们提供优质的教学服务。

2. 个性化教学：根据孩子的年龄、能力和兴趣，制定个性化的教学方案，让每个孩子都能在训练营中找到适合自己的课程。

3. 安全保障：训练营注重孩子的安全，配备专业的安全员，确保孩子们在训练过程中的安全。

4. 亲子活动：定期举办亲子活动，增进家长与孩子之间的感情，让家庭更加和谐。

亲爱的家长们，还在等什么呢？快来浦东少儿体育培训训练营，为孩子们开启一段快乐的运动之旅吧！在这里，他们不仅能锻炼身体，还能结识新朋友，收获成长。让我们一起为孩子们的美好未来助力！